쩡이식탁

10개월 아기 건강 간식, 왜 직접 만들어야 할까요?아이가 첫 돌을 앞두고 있는 시기, 10개월 무렵은 식습관의 기초를 다지는 아주 중요한 시기입니다. 이유식에서 조금씩 벗어나 간식을 찾게 되는 이 시기에는 단순히 배를 채우는 것을 넘어, 건강한 재료로 영양까지 고려한 간식을 챙겨주어야 합니다. 시중에 판매되는 간식들도 많지만, 방부제나 당류가 많이 포함되어 있는 경우가 많아 부모의 마음을 불안하게 만들죠.그렇기 때문에 믿을 수 있는 재료로 집에서 간단하게 만들어주는 간식은 아기의 건강을 지키는 데에 큰 도움이 됩니다. 특히 고구마는 영양가가 높고 알러지 위험도 상대적으로 낮아 아기들에게 안성맞춤인 식재료입니다.오늘 소개할 간식은 바로 ‘고구마 계란 분유빵’. 부드러운 식감과 고소한 맛으로 아기의 입맛을..

한때 대통령의 집무실로 사용되며 보안상의 이유로 철저히 일반인의 접근이 제한되었던 청와대가, 이제는 국민 모두가 자유롭게 걸을 수 있는 열린 공간이 되었습니다. 단지 높은 담장 너머로만 상상했던 그 공간을 실제로 걷고 바라본다는 것은 감동 그 자체였고, 그 안에서 느낀 공기와 분위기, 그리고 세월의 흔적은 머릿속에 오래 남았습니다. 첫인상부터 압도적인 품격1.1 영빈문 입장, 설렘의 시작예약 당일, 영빈문 앞에 도착했을 때 가장 먼저 느껴진 건 묘한 설렘이었습니다. 경찰과 직원들이 친절하게 안내해주며 질서 있게 입장이 진행됐고, 철저한 보안검색을 마친 후 드디어 청와대의 문이 열렸습니다. 입장하자마자 펼쳐지는 푸른 잔디와 고풍스러운 본관 건물, 그리고 사방으로 펼쳐진 산자락의 경관이 그 자체로 압도적이었..

청와대 관람 코스는 청와대의 주요 건물과 정원들을 둘러보며 역사적·문화적 의미를 체험할 수 있도록 잘 짜여져 있습니다. 관람은 대부분 도보로 이동하며 약 1시간 30분~2시간 정도 소요됩니다. 아래는 대표적인 관람 코스입니다: 청와대 관람 주요 코스1. 영빈문 (입구)청와대 관람은 대부분 영빈문에서 시작합니다.보안 검색과 예약 확인 후 입장하게 됩니다.2. 본관 외부대통령이 집무를 보던 청와대 본관의 외부를 가까이서 볼 수 있습니다.푸른 기와지붕과 기품 있는 건축미를 감상할 수 있으며, 포토존으로 인기 많습니다.내부는 비공개지만 주변 설명판과 안내로 구조를 알 수 있습니다.3. 영빈관외국 국빈을 접대하던 공식 연회 공간입니다.내부 관람이 가능하며, 실제 연회장이 그대로 재현되어 있어 인상적입니다.4. 춘..